失眠 2026年4月20日 分享日记|网友:男 18岁 情况: 晚上半夜一两点没睡觉的话,就很痒,自从在厨房工作后就这样,挠的时候就会出现一条一条的,白天有时候也有,凉快一些的话就不怎么会 回信记录: 你的这种情况考虑是由于长期在过于炎热的环境下工作造成的皮...
失眠 2026年4月19日 分享日记|网友:女 17岁 情况: 刚上班脑子里都是上班的事,特别容易走神,像打这个字满脑子都是上班的,做一个事情特别容易想到别的 回信记录: 你这属于典型的注意能力不集中。不能集中的当下,总是被各种...
失眠 2026年4月19日 分享日记|网友:女 13岁 情况: 13岁女孩睡眠从小就不好入睡难也睡不沉请教有没有什么好的建议?如果看医生需要看什么科呢?非常感谢您的回复! 回信记录: 从你描述的情况来看,孩子入睡困难,睡眠质量欠佳。这种情况...