焦虑 2026年6月28日 分享日记｜网友：男 16岁 情况： 你好，我很煩一件事情我看到女性的服装比如旗袍高跟鞋什么的我就想穿看到女性穿旗袍高跟鞋感觉心里很满足，我没有听音乐时思考时脑里总是有歌声，有时候会自己和自己在心里对话怎么办，每次在人多的公共场所经常会自然控制不了的幻想自己以后是大官大老板全世界的人都知道我的名字，但是在人多的公共场所幻想这些总是感觉后面有人在嘲笑我我总是幻想自己很厉害，怎么办？我也会控制不住的想象自己什么都可以没有人比我厉害命运没有有我好，有时候也会不知怎么的胡思乱想怎么办？ 回信记录: 你的胡思乱想，还有幻听，你可能是，精神障碍，建议去看精神...
焦虑 2026年6月26日 分享日记｜网友：男 23岁 情况： 我一睡不好心里就特别纠结，烦躁，然后回影响到后里面的睡眠质量，晚上睡觉害怕睡不好，一直睡不着，而且我好像还有轻微的强迫症，关门会关几次，洗脸也是，还有上厕所，我这到底是怎么了， 回信记录: 睡眠本身不会对身体造成太大影响，但是对于失眠的担心会造成...
焦虑 2026年6月25日 分享日记｜网友：女 17岁 情况： 我老是害怕恐惧焦虑，然后之前就说看到了什么熬夜什么就突然有心慌心跳加速的现象，然后看病好了，后来又有呼吸困难呼吸不过来取检查没啥病医生说心理作用然后就克服了就好了，现在就开始脑子不舒服头难受疲惫那种很压抑，我不去想这个事情就不能这么难受了，我后来没想去想呼吸这个事情就好了，我为啥会有这个症状焦虑症么，我知道我不去想就不会，但是为什么会有这个症状 回信记录: 很高兴帮你解答问题，你有时会出现呼吸不畅，感觉自己很焦虑...
